Hovedside

Hei!

I forbindelse med Festningsrittet 20-22 august 2010 trenger vi flaggvakter.
Interesserte kan ta kontakt med meg, sms/tlf 90797135 eller ro-h3@online.no.
Håper dere har mulighet til å hjelpe til og samtidig oppleve rittet på nært hold.

Mvh,
Roy.

Resultatene for 2010:
- Klassesorterte resultatliste
- Sammenlagt resultatliste

Første løp i GSH 1 cup ble avviklet på Geitdansen den 19.5. Det var kun 6 deltagere, men dette kan ha sammenheng med at Nes-mila ble arrangert samtidig. Vi håper å ha flere med den 26.5. Da er det terrengritt ved grendehuset på Granli.
Resultater:
5 km.
G 11-12: Sigurd Østlie Glåmdal SK, 9:33.

10 km
J 17-19: Thea Dyrøy Glåmdal SK:18:18.
G 13.14: Inge Brenden Seigerud Lunderseter:18:52.
H 30-34: Terje Amundsen Glåmdal SK:14:57.
H 40-44: Rune Østlie Glåmdal SK:17:59.
H 55-59: Eivind Alnæs Glåmdal SK:17:26.

Mvh Roar Wang.

Facebook link

Program for SH-cup er nå klart. Se på denne siden.

Juniorlaget vårt har nettopp kommet hjem etter et drøyt to ukers treningsopphold ved Gardasjøen i Italia.

Gutta fikk ca. 50 effektive treningstimer i løpet av oppholdet,- hvor de fikk oppleve gleden av å trene med Kurt Asle Arvesen på noen turer. De bodde i en liten by som heter Manerba del Garda, og hadde også skoleundervisning hver dag ( 2 lærere fra NTG var med på turen). Laget har hatt to fantastiske uker, som har gitt mye og effektiv trening i det vakre landskapet rundt Gardasjøen, og ikke minst masse motivasjon foran den kommende sykkelsesongen. Neste store oppgave for disse lovende ungguttene blir å stille til start på flere ritt i sykkellandet Belgia i april.

Ny side til ResconMapei rittet har blitt laget. Alt du trenger å vite om rittet er der:

Styret trenger frivillige til Rescon mapei-rittet 29 mai og festningsrittet 20-22 august. Begge rittene blir en folkefest så det blir nok veldig morro å være med og hjelpe.

Ta kontakt med Bjørn Trygve hvis du ønsker å hjelpe (Tlf: 97981704 / E-post: bjot-h@hotmail.com).

Forberedelsene til årets Festningsritt på Kongsvinger er allerede godt i gang og ser ut til å bli enda bedre og mer spektakulært enn de to foregående årene.

Rittet står oppført på den internasjonale kalenderen med kat. 2.2 og går som planlagt 20.-22. august.

Mer informasjon finner du på www.festningsrittet.no

Ole H. Alnæs vant jo fellestarten i KM for Hedmark og Oppland, klasse 15 - 16 år, samt at han tok sølv på tempo.

Gratulerer!!!

Det er stor interesse for å sykle Lillehammer - Oslo i klubben.
Så her er det mulighet for å få en smak på Styrkeprøven.

Det er planer om å samle en egen jente gjeng. Det er en fersk gjeng med Thea Dyrøy i spissen, som debuterer på årets utgave av denne styrkeprøven. Menn er selvsagt også velkomne til å bli med. Og her er det Bjørn Trygve som er kontaktperson.
Er dette noe du kunne tenke deg å være med på?
Magnor Aktiv sponser lokaler til noen felles treninger i vinterhalvåret, slik at gjengen kan bli litt bedre kjent.
Som sagt er det av interesse så meld fra og rekruter gjerne andre!

Mvh,

Thea Dyrøy (theadyroy@hotmail.com)
Bjørn Trygve Haugen (bjot-h@hotmail.com / Tlf 97981704)
Magnor Aktiv ved Sigrid Lindkjølen (smlindkjolen@hotmail.com)

Gutta på juniorlaget vårt har mange gode prestasjoner hver for seg fra tidligere av, og to av dem (Kristoffer og Sondre) deltar på samlinger med juniorlandslaget vårt,- til tross for at de kun er 1.års juniorer (som resten av laget).

Utover våren skal de på treningssamling ved Gardasjøen (de får trene med Kurt Asle Arvesen noen dager ). Sesongdebuten vil skje i Belgia i april.Årets første viktige ritt i Norge blir Norgescup-åpningen i Bergen 24 april. Følge med, det blir spennende å se hva disse gutta klarer å prestere!

Fra venstre :
Sondre Holst Enger
Ole H. Alnæs
Odin Gundersen
Erik Nyquist
Kristoffer Skjerping
Anders Kristoffersen
Sindre Eid Hermansen

Vi er en gjeng på 6 - 8 stk som skal sykle styrkeprøven TR - Oslo og er interessert i om noen flere ønsker å være med.

Når det gjelder hvilken tid vi satser på vil jeg tro mellom 17 - 20 timer (Jeg syklet "alene" i fjor og brukte litt under 20)
Vi har meldt oss på * Pulje* *kl. 0923 - TUR* 20-24 timer *
Det er fortsatt mange ledige plasser i puljen.

Magnor Aktiv sponser oss med spinningsal med evt. instruktør til disposisjon på ledige tidspunkter (fortrinnsvis helg).

Ta kontakt hvis du vil være med eller lurer på noe.

Mvh Atle Dyrøy
Mail: atle.dyroy@hedmark.org
Tlf: 41 69 94 18

Minner om fellestrening på Langeland skolen førstkommende fredag. Kl 17:30 - 19:00. Vi har ca 10 køller til lån.

Husk på- og av - melding. Dere som møte opp sist regnes som påmeldt konstant. Øvrige gir beskjed på mail eller SMS.

På- og av - meldingsfrist innen kl 22:00 på torsdager.

Jeg kommer ikke til å svare direkte på, på- og av - meldinger. Men sender ut en eventuell avlysning fredag morgen hvis vi ikke blir flere enn 4 stk.

Christoffer Berggren
Mobil: +47 92830755
Mail/MSN/SKype: christoffer.berggren@online.no

Vi har nå drakter på lager. Trøya koster 450kr, buksa 475kr og jakka 500kr.
Henvendelse til Rora Wang på e-post (ro-wan@online.no) eller telefon (92230703).

Litt mer info angående spinning onsdager kl 20:00 på Avancia Sport Club (svømmehallen).

Det er en ordinær spinning time som vi har fått en gunstigere dropp in pris på.

- Dropp in pris *70 kr* (ordinær 90kr)
- Instruktør er Christina Ruud Lia og hun har en time som er tilpasset sykelister.
- Forhåndspåmelding til timen (kan lønne seg siden timen kan bli full) *62812955*

Men de krever medlemskort for å få rabatten. Derfor må de som kommer til å benytte seg av dette tilbudet i år sende meg en mail. Så lager jeg ett midlertidig medlemskort som kan benyttes frem til vi sender ut ny innbetaling av kontigent(med medlemskort) for 2010. Sender ut dette på nyåret.

Får jeg mailen innen kl 22:00 i morgen får dere medlemskort før timen på onsdag. Ellers sender jeg kortene i posten.

Håper så mange som mulig blir med, så fyller vi opp salen med glåmdals drakter. Angående drakter så har de endelig kommet (seint men godt) og Roar kommer med info.

Har sittet og lekt litt med tanken om å sykle Lillehamer-Oslo Lørdag 26/6.
Det hadde vært morro om vi fra Glåmdal SK kunne stille med et lag der. Hvis dere er interesert så ta kontakt med meg på mail eller tlf. Ser fram til å høre fra dere.
Mvh,
Bjørn Trygve Haugen (bjot-h@hotmail.com / Tlf 97981704)

Vi har mange fine treningsmuligheter i distriktet vårt og mange av dem har blitt registrert på http://sykkelspor.no av Petter Finsen.
Så under *Trening* ligger det en link *Tips til treningsturer* som viser en samleside for turer trådd på offroad, landeveisykkel og ski turer.

Våre sponsorer